Programa de 30 días
EnDIÓSAte CONTIGO
30 días para dejar de abandonarte, recuperar tu voz y volver a elegirte.
Hay una forma de abandono de la que casi nadie habla.
No es irte ni desaparecer.
Es seguir cumpliendo, resolviendo y sosteniendo… mientras cada vez te incluyes menos en tu propia vida.
Por solo $29 USD ($515 MXN)* - y si no es para ti, te devolvemos tu dinero.
No para convertirte en otra mujer ni para exigirte más.
Para dejar de desaparecer de tu propia vida.
QUIERO DEJAR DE ABANDONARME
EnDiÓSAte CONTIGO es un recorrido práctico de 30 días para:
- ✓ Reconocer las formas en las que te estás abandonando.
- ✓ Dejar de decir que sí por culpa, miedo o necesidad de aprobación.
- ✓ Recuperar tu voz y expresar lo que necesitas.
- ✓ Poner límites sin justificarte todo el tiempo.
- ✓ Tomar decisiones más alineadas contigo.
- ✓ Descansar, recibir y pedir ayuda sin sentir que estás fallando.
- ✓ Volver a confiar en tus elecciones.
No para convertirte en otra mujer no exigirte más. Para dejar de desaparecer de tu propia vida.
ESTO ES PARA TI SI
Sabes que necesitas cuidarte, pero sigues dejándote para después.
- ✓ Aceptando responsabilidades, aunque estás saturada.
- ✓ Cancelando tus planes para resolverle la vida a alguien más.
- ✓ Quedándote callada para evitar una discusión.
- ✓ Cambiando de opinión cuando alguien desaprueba lo que elegiste.
- ✓ Exigiéndote perfección y sintiendo culpa cuando descansas.
- ✓ Pidiendo aprobación antes de tomar decisiones.
- ✓ Ocultando lo que sientes para no incomodar.
- ✓ Preguntándote qué necesitan los demás antes de preguntarte qué necesitas tú.
El autoabandono a veces se disfraza de:
“Yo puedo.”“Después veo.”“No quiero hacer un problema.”“Es más fácil hacerlo yo.”
“Que todos estén bien y luego me ocupo de mí.”“No quiero parecer egoísta.”
Pero cada vez que te dejas para después, te alejas un poco más de ti.
S, QUIERO VOLVER A MÍ¿Cómo funciona?
30 días. 12 lecciones. Un proceso para volver a ti
Endiósate Contigo no está diseñado para que consumas todo el contenido de golpe. Está diseñado para que tengas tiempo de observar, practicar y comenzar a hacer cambios en tu vida real.
Durante 30 días irás recorriendo 12 lecciones que se abren progresivamente, acompañadas de ejercicios, reflexiones y activaciones.
Porque reconocer un patrón en una clase es una cosa. Empezar a responder diferente cuando ese patrón aparece en tu vida es otra. Por eso aquí no se trata de correr para terminar. Se trata de darte el espacio para integrar.
LA PROPUESTA ES SIMPLE
En 30 días vas a pasar de reconocer tu autoabandono a practicar nuevas formas de estar contigo.
Endiósate Contigo te acompaña a observar lo que haces en situaciones reales y a responder de una manera diferente.
No se trata solamente de entender por qué te cuesta decir que no, sino de practicar qué decir cuando no puedes o no quieres hacer algo.
No se trata solo de saber que necesitas descansar, sino de permitirte hacerlo sin sentir que tienes que ganártelo.
No se trata únicamente de reconocer que buscas aprobación, sino de comenzar a tomar decisiones sin consultar a todo el mundo.
Ver lo que antes no veías
Comienzas reconociendo el abandono invisible. Identificar:
- Dónde dices que sí cuando quieres decir que no.
- Qué necesidades minimizas.
- Qué haces para evitar incomodar.
- Dónde buscas aprobación.
- Qué responsabilidades asumes automáticamente.
- Cómo te hablas cuando cometes un error.
- Qué partes de ti has aprendido a esconder o silenciar.
Recuperar tu voz
Explorar qué ocurre cuando:
- Dices que no.
- Pides ayuda.
- Expresas lo que sientes.
- Cambias de opinión.
- Dejas de justificar cada decisión.
- Pones un límite.
- Dejas de pedir permiso para hacer algo que sabes que quieres
Elegirte sin culpa
Comenzar a reconocer qué ocurre en ti cuando te eliges.
¿Culpa? ¿Miedo a decepcionar? ¿La necesidad de explicar demasiado? ¿El impulso de volver atrás?
Incluirte en tu vida real
En esta última etapa llevas todo lo trabajado a tu vida cotidiana.
Aprende a volver a ti cada vez que te pierdas.
¿POR QUÉ LAS LECCIONES SE ABREN PROGRESIVAMENTE?
Porque no quiero que acumules información. Quiero que tengas espacio para experimentar.
Cada ciertos días recibes nuevas lecciones para que puedas:
1. OBSERVAR
Reconocer tus patrones y las formas en las que te abandonas.
2. CUESTIONAR
Dejar de asumir que tienes que seguir haciendo las cosas como siempre.
3. PRACTICAR
Llevar una nueva posibilidad a situaciones concretas de tu vida.
4. ELEGIR
Comenzar a actuar desde lo que realmente quieres y necesitas.
No es una carrera. Es un proceso.
¿POR QUÉ FUNCIONA?
1 - Porque convierte la consciencia en acciones concretas
Muchas mujeres saben que necesitan poner límites, descansar o buscar menos aprobación, pero saberlo no siempre cambia lo que hacen.
Puedes conocer la teoría sobre amor propio y seguir diciendo que sí cuando quieres decir que no. Puedes haber leído muchos libros y continuar sintiendo culpa cuando te eliges.
El problema no siempre es la falta de información. A veces es que has practicado durante años la costumbre de dejarte para después.
Endiósate Contigo te ayuda a reconocer ese patrón cuando aparece: al aceptar una invitación que te agota, escribir un mensaje que no quieres enviar, sentir culpa por descansar o minimizar lo que necesitas.
Ahí comienza una nueva elección.
2 - Porque trabaja con situaciones reales
Te invita a observar:
- Qué estás aceptando aunque ya no quieres.
- Qué estás callando para evitar incomodar.
- Qué necesitas y no te permites pedir.
- Dónde cuidas a otros mientras te quedas sin energía.
- Qué decisión postergas por miedo.
- Qué parte de ti haces pequeña para sentirte aceptada.
3 - Porque no te pide que te pongas primero todo el tiempo
Te invita a dejar de ponerte siempre al final. No se trata de abandonar a los demás ni de volverte egoísta.
Se trata de reconocer que tú también eres alguien a quien cuidar y que tu vida merece tener espacio para ti.
¿Qué recibes por $29 USD?
Un recorrido a través de 30 días
Una estructura clara para avanzar sin sentirte perdida o saturada.
Clases grabadas
Clases breves, directas y prácticas para ytrabajar en ti sin necesitar horas libres.
Cuaderno de trabajo
Un espacio para reconocer lo que necesitas, escribir lo que normalmente callas y aterrizar tus descubrimientos.
Ejercicios de integración
Prácticas para llevar el proceso a situaciones reales: decir que no, descansar, pedir ayuda, tomar decisiones y atravesar la culpe o el miedo a decepcionar.
Activaciones GranDiosas
Herramientas para regresar a ti, cuando te sientas desconectada, confundida, agotada o atrapada en la necesidad de agradar.
Días de Quiebre
Momentos para mirar con mayor profundidad los patrones que has normalizado y reconocer que puedes elegir diferente.
Acceso inmediato y 24 meses de acceso
Comienzas hoy mismo y puedes regresar al programa cada vez que vuelvas a notar que estás dejando de incluirte.
No solo eso. Además, recibirás el siguiente BONO ESPECIAL:
Mentoría Grupal en Vivo
Mentorías mensuales por Zoom, de preguntas y respuestas durante los 24 meses de acceso.
¿Qué pasa si pago y no veo el valor?
Si dentro de los primeros siete días posteriores a tu compra decides que no es para ti, solicita reembolso y se te devolverá directamente a tu tarketa a través de la plataforma de pago.*
¿QUÉ PUEDE CAMBIAR PARA TI?
Tendrás herramientas para comenzar a:
✓ Responder con honestidad
✓ Poner límites más claros
✓ Pedir ayuda antes de llegar al agotamiento
✓ Elegir sin consultar a todo el mundo
✓ Descansar sin sentir que pierdes el tiempo
✓ Expresar tus necesidades sin disculparte por tenerlas
✓ Recibir atención, apoyo, amor, y reconocimiento.
✓ Tratarte con más respeto cuando cometes errores.
✓ Hacer espacio para tus deseos, proyectos y bienestar.
No significa que nunca volverás a sentir culpa, miedo o confusión. Significa que podrás reconocerlos sin permitir que decidan siempre por ti.
Tu vida no tiene que cambiar por completo para que tú vuelvas a estar dentro de ella.
¿QUÉ DICEN OTRAS MUJERES?
Jon Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
Jane Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
Jim Doe
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.
¿QUÉ PASA SI SIGUES ESPERANDO?
Quizás no ocurre nada dramático de inmediato.
Ese es precisamente el problema.
El autoabandono suele avanzar en silencio: sigues funcionando, cumpliendo, sonriendo y resolviendo, pero poco a poco te acostumbras a vivir lejos de ti.
Sigues diciendo que sí cuando quieres decir que no. Sigues cuidando a todos mientras tus necesidades se acumulan. Sigues sintiendo culpa por descansar y pidiendo aprobación para decisiones que solo te corresponden a ti.
Siempre habrá una tarea pendiente o alguien que necesite algo de ti.
El momento perfecto para elegirte no llega. Se crea con una decisión pequeña.
Puedes comenzar hoy.
SÍ, QUIERO DEJAR DEPOSTERGARME
Esta posibilidad es para ti si...
- ✓ Estás cansada de ponerte siempre al final.
- ✓ Te cuesta decir que no, incluso cuando estás agotada.
- ✓ Sientes culpa cuando haces algo para ti.
- ✓ Buscas aprobación antes de tomar decisiones.
- ✓ Te adaptas demasiado para mantener la paz.
- ✓ Te cuesta pedir ayuda porque sientes que deberías poder con todo.
- ✓ Te has desconectado de tus deseos.
- ✓ Te exiges más de lo que le exigirías a cualquier otra persona.
- ✓ Te tragas lo que sientes para no incomodar.
- ✓ Te has convertido en la mujer que todos necesitan, pero ya no sabes qué necesitas tú.
- ✓ Quieres recuperar tu voz y volver a confiar en tus elecciones.
- ✓ Has trabajado mucho en ti y estás lista para vivir de acuerdo con todo lo que ya sabes.
No es para ti si buscas:
- ✕ Una solución mágica sin participación personal.
- ✕ Que el programa decida por ti.
- ✕ Sustituir un proceso psicológico, médico o terapéutico.
- ✕ Cambiar a otras personas para sentirte mejor.
Endiósate Contigo es para ti si estás dispuesta a observarte con honestidad y practicar nuevas elecciones, aunque al principio se sientan incómodas.
No necesitas convertirte en otra mujer
Necesitas dejar de dejarte para después
Endiósate Contigo no te pide cambiar toda tu vida de un día para otro. Te invita a comenzar con una pregunta:
¿Dónde puedo incluirme hoy?
Tal vez sea diciendo que no, pidiendo ayuda, durmiendo una hora más, dejando de explicar una decisión, expresando lo que realmente piensas o permitiéndote recibir.
Cada vez que te escuchas, te reconoces.
Cada vez que respetas un límite, te proteges.
Cada vez que dices la verdad, recuperas tu voz.
Cada vez que te eliges sin culpa, dejas de abandonarte.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito tener experiencia en desarrollo personal?
¿Tengo que hacer una clase todos los días?
¿Cuánto duran las clases?
¿Qué pasa si termino en 30 días?
¿Es un programa de terapia?
¿Qué pasa si ni puedo avanzar todos los días?
¿Qué pasa si me cuesta poner en práctica lo que aprendo?
¿El cobro se realiza en pesos mexicanos o en dólares estadounidenses?
Si llegaste hasta aquí
Si eres de las que van directo al final porque estás ocupada y quieres ir al grano…
Todo lo que recibirás por solo $29 USD:
- ✓ Acceso inmediato
- ✓ 30 días de recorrido
- ✓ Clases grabadas
- ✓ Cuaderno de trabajo
- ✓ Ejercicios de integración
- ✓ Activaciones GranDiosas
- ✓ Días de Quiebre
- ✓ 24 meses de acceso
- ✓ Bono: Mentoría Grupal en vivo
30 días para volver a estar contigo
No necesitas esperar a sentirte lista ni tener todo resuelto.
Puedes comenzar desde donde estás: cansada, confundida, acostumbrada a complacer o con miedo de decepcionar.
Endiósate Contigo es una invitación a dejar de desaparecer de tu propia vida y comenzar a incluirte en tus decisiones diarias.
Ahora tienes dos opciones
Opción 1
Puedes cerrar esta página y seguir esperando a tener más tiempo, claridad, seguridad o permiso.
Opción 2
Puedes comenzar hoy con una elección pequeña:
Yo también importo.
Mis necesidades también cuentan.
Mi voz merece ser escuchada.
No tengo que desaparecer para que otros estén bien.
Puedo dejar de abandonarme.
No necesitas cambiar toda tu vida hoy.
Solo necesitas dejar de posponerte una vez. Después, volver a elegirte. Y luego otra vez.
La elección es tuya. Pero espero verte dentro.
Acceso inmediato